Axşamınız xeyir, daha doğrusu, gecədir!
Mənim belə bir problemim var: dərslərim üçün ciddi şəkildə oturub nəhayət fikrimi götürmək üçün özümü heç cür dəf edə bilmirəm! Daim nədənsə diqqətimi yayındıra bilərəm və ya sadəcə məndən iyrəndiyi üçün bilərəkdən ev tapşırığını yerinə yetirmirəm. Və sonra mən heç nəyə vaxtım olmadığını, hər şeyin mənim üçün pis olduğunu, bununla necə məşğul olacağımı bilmədiyim üçün çaxnaşmaya başlayıram ... Həmişə tantrums, göz yaşları, qışqırıqlar olur. Ola bilsin ki, bu, valideynlərin, müəllimlərin, repetitorların güclü təzyiqindən irəli gəlir... Ola bilsin ki, mən sadəcə 10 ilə yaxındır bütün bunlardan bezmişəm, bəlkə də tənbəllikdən... Amma buna baxmayaraq, zəhmət olmasa, bununla necə məşğul olacağımı söyləyin! Hər halda 11-ci sinif! Cavab üçün çox minnətdar olaram :)
Salam Anastasiya.
Probleminiz praktiki olaraq həll edilmir. Yəni onun həll etmək üçün heç bir yolu yoxdur. Və heç bir üsul yoxdur. Və hamısı niyə? Çünki problemin özü mövcud deyil. Mən sizə desəm ki, boşluqdan tənbəllik fəaliyyətə qalib gəlir, bu tövsiyə sayıla bilməz, elə deyilmi? Və başqa yol yoxdur. Riyaziyyatdan bir problemi həll etməlisənsə, kimyadan bir abzas oxumalısan və ya rus dilində məşqlər yazmalısan, o zaman əvvəlcə qələm və ya kitab götürməlisən, onu sağ səhifədə açmalısan, gözlərinizlə ora baxmalısınız. inanılmaz bir səy oxumağa başlayacaq və oxuduqlarınızı anlamağa başlamaq üçün daha da inanılmaz bir səydir.
Ciddi olaraq, İnternetdə tez-tez tapılan ümumi məsləhətlər verə bilərsiniz. Tənbəllik sizə hücum etdikdə, edə biləcəyiniz ən yaxşı şey tənbəllik üzrə dünya çempionu olmaqdır. Yəni tənbəlliyin sizi tutduğu mövqedə otağın ortasında donub qalırsınız və ümumiyyətlə hər şeyi etməyi dayandırırsınız. Yəni, ümumiyyətlə, heç nə etmirsən. Yalnız nəfəs almağı unutmayın. Bacardığınız qədər dayanın və sonra ilk nöqtəmizə qaçın və qarşınıza çıxan ilk faydalı şeyi götürün və tamamlayana qədər onu buraxmayın.
Daha ciddi desək, Anastasiya, motivasiyalarınızı sıralamağınız yaxşı olardı. Bunu etmək üçün həyatınızın adətən yüksələn məqsədlərini müəyyənləşdirin uğurlu insanlar səhər tezdən yataqdan qalxıb dik nəticələrə doğru sürülür. Yaşınız nəinki bunu etməyə imkan verir, həm də böyük ölçüdə sizi buna məcbur edir.
Özünüzü təhsil almağa necə məcbur etmək olar? Mənə elə gəlir ki, hər bir müasir tələbə gec-tez bu sualı verirlər. Bəli, bu, üstəlik, tək başına gəlməyən bir problemdir. Siz də buna bənzər suallara cavab verməlisiniz, səhər oyanmağa özünüzü necə məcbur etmək olar? Beşinci nöqtəni yataqdan necə qoparmaq olar? Yol boyu marşrutu dəyişmədən universitetə necə çatmaq olar və s? Tələbə həyatı deyil, fəlsəfə! Universitet tələbələrinin hər gün qarşılaşdıqları bütün çətinliklər bu deyil!
Tələbəni tənbəl edən nədir?
Yada salaq ki, belə bir şey var: “Tənbəllik tərəqqinin mühərrikidir”. Təhsil almağı sevməyən eyni böyük riyaziyyatçı və fizikləri xatırlasaq, qismən bu mülahizə ilə razılaşa bilərik. Amma halda müasir tələbələr bu, həm tıxac kimi, həm də ali təhsilsiz və gələcək üçün perspektivsiz qalan universitetdən “uçmaq” üçün real şansdır.
Bunun qarşısını almaq üçün tələbələrdə tənbəlliyin haradan qaynaqlandığını anlamaq vaxtıdır.
Vəziyyət bir . Təsəvvür edək ki, tələbə bütün axşamı gəzinti və əylənməkdə keçirdi və yalnız səhər yuxuya getdi və heç də ayıq deyildi. Təbii ki, zəngli saat səssiz qaldı və ilk üç cüt xoş xəyallarda keçdi. Və özünüzü öyrənməyə necə məcbur edə bilərsiniz?
Nəticə: semestr ərzində daha az əyləncə, daha çox məsuliyyət və yeni biliklərə can atmaq, sonra isə universitetdə oxumaq istəyi heç də tərk etməyəcək.
Vəziyyət iki . Tələbə komandada kök salmadı, ona görə də bir gün universitetdə oxumaq birdən onun üçün əsl ağır iş oldu. “Şəhid”ə yalnız dərsdən yayınmaq və bu yolla dekanlıqla özünə problem yaratmaq qalır.
Vəziyyət klassikdir, lakin ümidsiz deyil, baxmayaraq ki, bu vəziyyətdə öyrənmək istəməməsi yalnız özünə güvənməyən insanlar üçün xarakterikdir.
Nəticə: özünüzü bir yerə çəkin və universitetə niyə gəldiyinizi xatırlayın və həyatda həmişə kifayət qədər pis niyyətli insanlar var (tək universitetdə deyil). Onları kiçik həyat çətinlikləri kimi qəbul etmək lazımdır, lakin heç də qlobal kataklizmlər deyil.
Vəziyyət üçüncü . Başqa bir seçim var, onsuz da təfəkkürdən məhrum olan tələbə sevgi ilə boğulanda və oxumaq haqqında düşüncələr üfüqdən tamamilə yox olur. Bu vəziyyətdə, romantik hisslərin sonrakı araşdırmalara mane olmamalı olduğunu başa düşmək vacibdir, çünki bildiyiniz kimi, "sevgi gəlir və gedir" və Ali təhsiləbədi olaraq qalır.
Bəzi tələbələr təhsilə qarşılıqsız sevgi fonunda başlayır və eyni zamanda səhv edirlər, çünki bu yolla onlar hələ də can yoldaşını geri qaytara bilmirlər, lakin gələcəyi bir zərbə ilə silmək olar.
Nəticə: işi məmnuniyyətlə birləşdirməyi öyrənin, çünki romantik bir hiss və yaxşı paylanmışdır boş vaxt heç vaxt ali təhsilə mane olmayacaq.
Vəziyyət dörd . Elə tələbələr var ki, onların sadəcə oxumağa vaxtı yoxdur, çünki əlavə iş bütün ailənin əsas gəlir mənbəyinə çevrilir. Belə universitet tələbələrinə şərəf və təriflər, lakin onlar da başa düşməlidirlər ki, gələcəkdə ali təhsilin olmaması onları uğurlu karyeraya çevirməyəcək və sabit gəliri xəyal belə etmək olmaz.
Nəticə: əlbəttə ki, işdən çıxmaq lazım deyil, çünki bu, gəlir gətirir, lakin tələbə kimi birbaşa vəzifələrini də unutmaq olmaz. Bundan əlavə, müəllimlər həmişə işləyən tələbələrə güzəştə gedirlər.
Düşünürəm ki, biz ümumi nəticəyə gəldik ki, tənbəllik oxumaq üçün pis və təhlükəlidir, yalnız ondan necə düzgün və tez qurtulacağını anlamaq qalır. Özünüzü təhsil almağa necə məcbur etmək sualı hələ də aktualdır!
Tənbəlliklə mübarizənin əsas üsulu kimi motivasiya
Yalnız bir stimul şagirdi öyrənməyə vadar edə bilər və bu fakt artıq sübut olunub. Əgər məktəbdə şagird valideynlər tərəfindən stimullaşdırılıbsa, o zaman dövlət şagirdin oxumaq istəyini dəstəkləyir.
Bəli, bəli, bu halda aylıq ödənilən və tələbəyə valideynlərindən ən azı uzaq maliyyə müstəqilliyini hiss etməyə imkan verən dövlət təqaüdünü xatırlamağa dəyər.
Yeri gəlmişkən, artan təqaüd də stimul ola bilər, çünki burada başqa bir şeydən - daha əhəmiyyətli ödənişlərdən danışırıq.
Beləliklə, çox şey düzgün pedaqoji yanaşmadan asılıdır: tələbələr despotlar - mühazirəçilər üçün ayrılmış saatlara hər cür məhəl qoymurlar, halbuki onlar mütləq bir cütlük üçün şən müəllimə gələcəklər, heç olmasa şadlanmaq üçün.
Gözəl və möhtəşəm laborantlar haqqında danışmağa dəyməz, çünki onların dərslərinə, xüsusən də tələbələr arasında tələbat artıb.
Uğurlu təhsil üçün başqa bir stimul valideynlərin təşviqidir. Məsələn, tələbəyə bir sessiyanı uğurla keçdikdən sonra əyləncəli tətil və ya universitetdə növbəti kursun sonunda əhəmiyyətli bir hədiyyə vəd oluna bilər.
Burada “eqoist” adlanan maraq oyanır, çünki hər bir tələbə bu cür maddi nemətlər almağı xəyal edir, xüsusən də incə psixoloqlar kimi valideynlər həmişə stimul olaraq nə vəd edəcəyini bildikləri üçün.
Nəticə: məqsəd qoyaraq və prioritetləri təyin etməklə tələbə nəinki növbəti sessiyanı uğurla keçəcək, həm də əyləncəli tətil, növbəti semestr üçün təqaüd və hətta ən sərt müəllimlə yaxşı münasibət qura biləcək.
İnadkar və bəzən sadəcə dözülməz tənbəlliyə qalib gəlmək üçün motivasiya nə deyil?
Görünüşün dəyişməsi cütlüklərə getmək istəyini canlandıracağına əmindir
Bu üsul müasir qız tələbələr üçün daha uyğundur, lakin təcrübə göstərir ki, tələbələr son illər də modaya aşiq oldu və hər şeydə ona əməl etməyə çalışın.
Odur ki, özünüzü təhsil almağa və ya heç olmasa universitetə gəlməyə məcbur etmək üçün imicinizi dəyişmək və ya qarderobunuzu yeniləmək tövsiyə olunur.
Yeni şeylər sizi sevindirəcək, hər kəsin diqqətini cəlb edəcək və çoxlu yaltaq təriflərə səbəb olacaq və orada öyrənmək istəyə bilərsiniz. Yeni stil- həyata və ətrafdakı hər şeyə yeni münasibət və orada müsbət dəyişikliklərin təhsil prosesində aşkar olması mümkündür.
Burada onu yeni şəkillər və dəyişikliklərlə aşmamaq vacibdir, çünki yaradıcılıq bəzən şok ola bilər. Müəllim ciddi bir qeyd edərsə, öyrənmək istəyi tamamilə yox ola bilər, buna yol vermək olmaz.
Assosiativ kartların metodu öyrənməyə əsas stimul kimi
Bəzi tələbələr üçün universitetdə oxumaq boz və qeyri-adi görünür, buna görə də sistematik olaraq dərsləri atlayır, mühazirələrdə daim yatırlar və sadəcə universitetə çatmırlar.
Vəziyyət aydındır: niyə sevinc gətirməyən bir şey etmək lazımdır? Niyə gənclik illəri boş yerə sərf olunur? Bu mülahizədəki məntiq açıq-aydın mövcuddur, ancaq universiteti bitirmək də lazımdır. Mən kompromis təklif edirəm: niyə oxumağa maraq göstərməyək?
Demək asan, etmək çətindir? Əslində, hər şey sadədir: çox rəngli qələmlər və markerlər almaq və öz mühazirələrinizi əsl sənət şah əsərlərinə çevirmək lazımdır.
Belə çox rəngli bir notebook açaraq, mütləq yazılanları öyrənmək istəyəcəksiniz və sonra müəllimin qarşısında yeni biliklər nümayiş etdirmək zərər verməyəcək.
Beləliklə, universitetdə oxumaq və biliyə can atmaq çox tezliklə bir vərdişə çevriləcək ki, bu da yaxın gələcəkdə “gənc mütəxəssis” statusunu qazanmağınıza kömək edəcək.
Bundan əlavə, bu üsul tələbənin şüurunda çoxlu faydalı keyfiyyətləri tapmağa imkan verir. Onların arasında:
Diqqətlilik;
mücərrəd düşüncə;
Yaradıcı bacarıqlar;
Yaradıcılıq və orijinallıq.
Beləliklə, hətta universitetin 4-cü və 5-ci kurslarında da, daha çox təhsili əyləncəli və tamamilə gözəgörünməz edəcək rəngli qələmlər yığmaq zərər vermir.
Həm də parlaq örtüklərə, şən ifadələrlə gülməli stikerlərə, uşaq əlfəcinlərinə və sadəcə gözü sevindirən hər cür şeylərə diqqət yetirməlisiniz.
Beləliklə, cansıxıcılıq hissi keçəcək və öyrənmək istəyi qızğın olmasa da, şübhəsiz ki, məqsədyönlü olacaqdır.
Əsas odur ki, özünüzü vaxtında uyğunlaşdırın!
Bu, artıq bir çox tələbələr üçün təlim prosesini asanlaşdıran çox vacib bir qaydadır. Semestrin əvvəlindən uzun müddət yellənirsinizsə, öyrənmək istəyi hətta sessiyadan əvvəl görünməyəcəkdir. Və bu artıq təhlükəlidir və təqaüdü böyük bir sual altına qoyur.
Məhz buna görə də, dərsin ilk günlərindən vaxtında “yoxluğa düşmək”, özünüzə “sınaq həftəsindən əvvəl və ondan sonra səylə oxumaq” münasibəti yaratmaq vacibdir.
Burada özünüzə təəssüflənməmək və öz təbiətinizə indulgensiya verməmək çox vacibdir, çünki bu yolla yalnız tez istirahət edə və tənbəlliyə tab gətirə bilərsiniz.
Bununla birlikdə, özünüzü sevgilinizə (sevgilinizə) həvəsləndirməyi xatırlamalısınız, əks halda əldə edilən biliklərdən bir anda başınız sadəcə "qaynar".
Müəllimlər aşağıdakı nümunəyə diqqət yetirirlər: birinci semestrin əvvəlində başlarını qaldıran tələbələr, bir qayda olaraq, fərqlənmə diplomu ilə bitirirlər.
Təhsil müddətində sistematik olaraq cütlükləri atlayan və təhsilə tam laqeydlik göstərən tənbəl sümüklər qovulur.
Ona görə də universitetə niyə getdiyimizi həmişə xatırlamaq vacibdir ki, gələcəkdə ali təhsil ocağının divarları arasında boş yerə sərf olunan vaxta görə utanc olmasın.
Tələbə niyə oxuduğunu həmişə xatırlamalıdır? Bu nədir son məqsəd? Əlində ali təhsil qabığını təqdim edən kimi dərhal dərsə getmək və “elmin qranitini dişləməyə” davam etmək istəyəcək.
Əgər bu cür gələcəyə hesablanmış fikirlər heç də ruhlandırıcı deyilsə, bəlkə də “sizdə səhv qapı var”.
Nəticə: Odur ki, ali təhsilin kimə daha çox ehtiyacı olduğunu düşünün - siz, valideynlər və ya müəllimlər. Bu sadə suala düzgün cavab tapan kimi öyrənmək istəyi öz-özünə daşacaq. Beləliklə, hər şey sizin əlinizdədir, ancaq həyat şansınızı qaçıra bilməzsiniz!
İndi siz bilirsiniz özünüzü təhsil almağa necə məcbur etmək.
Yeni biliklərin əldə edilməsi prosesi insandan böyük səy, səbr və əzm tələb edir. Həmişə dərsə köklənə bilməyən uşaqlar üçün xüsusilə çətindir.
Bu problem bir sualla maraqlanan bir çox valideynə tanışdır - uşağa məktəbdə oxumaq istəməsinə necə kömək etmək və onu evdə işləmək, tənbəllikdən qurtulmaq üçün necə? Psixoloqun məsləhəti bu işdə kömək edəcəkdir.
Yeni bilik əldə etmək üçün daimi münasibət və ya motivasiya lazımdır. Uşaq niyə hər gün məktəbə getməli, çox çalışmalı və çoxlu miqdarda yeni material öyrənməli olduğunu başa düşmürsə, heç vaxt öyrənmək istəyi və arzusu olmayacaq.
Populyar məqalələr:
Başa düşmək lazımdır ki, uşaqlar üçün darıxdırıcı və lazımsız görünən şeylərlə maraqlanmaq çətindir.
Uşağınızdan gələcəkdə özünü harada gördüyünü soruşun. Özünüzü təhsil almağa məcbur etmək mümkün deyil, ona görə də uşağınıza başa salmağa çalışın ki, o, müvafiq təhsil almadan məqsədə çata bilməyəcək.
Lazım gələrsə, ona dərslərində daha tez-tez kömək edin və pis qiymətlərə görə onu cəzalandırmayın. Bir müddət sonra o, dərslərinə daha çox diqqət yetirməyə başlayacaq və yavaş-yavaş tənbəllikdən qurtulmağa başlayacaq.
Hər kəs tənbəldirsə, özünüzü təhsil almağa necə məcbur etmək olar
Hər bir yetkin, bir uşaq kimi, bəzən tənbəl ola bilər, bu tamamilə normal bir vəziyyətdir. Problem bu vəziyyət qalıcı olduqda ortaya çıxır.
Bir çox tələbə bu fenomeni yaşamışdır. Hər şey tənbəl olduqda və heç bir şey etmək istəyi olmadıqda apatiyaya necə qalib gəlmək və özünüzü təhsil almağa məcbur etmək olar?
- İlk növbədə dərsliklər üzərində işləmək və işləmək üçün müvafiq şərait yaratmaqdır. Sizin iş yeri kifayət qədər rahat, rahat və xoş olmalıdır.
- Özünüzə yaxşı bir masa, rahat stul, stolüstü lampa alın. Sizi dərslərinizdən yayındıra biləcək bütün obyektləri çıxarın.
- Yalnız oxuyacağınız və başqa işlərlə məşğul olmayacağınız vaxt ayırın.
- Dostlarınızdan və qohumlarınızdan bu saatlarda sizi narahat etməmələrini, zəng etməmələrini və ziyarətə gəlməmələrini xahiş edin. Bütün tapşırıqları yerinə yetirdikdən sonra səyləriniz üçün özünüzü mükafatlandırın və istirahət edin.
Özünüzü yaxşı öyrənməyin yolları
Özünüzü oxumağa və ev tapşırığını etməyə necə məcbur edəcəyinizi bilmirsiniz? Bir neçə var sübut edilmiş yollar:
- Otağınızdakı televizoru, kompüteri və telefonu söndürün.
- Qapını bağlayın və otağı sakit saxlayın.
- Dərslərdən yayındıra biləcək bütün əşyaları özünüzdən çıxarın - əyləncə jurnalları, mobil telefon, planşet.
- Dərslərə oturmazdan əvvəl dincəlin və qəlyanaltı yeyin ki, dərsləri dayandırmaq üçün heç bir səbəb olmasın.
- Özünüzə konkret məqsəd qoyun - məsələn, fırıldaqçılığı dayandırın və yalnız öz biliyinizə güvənməyə başlayın, dörddə birini yaxşı bitirin, əla tələbə olun və s.
- Hər dərsdə maraqlı bir şey tapın, yeni faktlarla maraqlanın, maraqlanın.
- Sinif yoldaşlarınız və ya sinif yoldaşlarınızla mərc edin ki, bütün fənlərdən yüksək bal alacaqsınız.
- Dərsləri öyrənmək çox darıxdırıcıdırsa, bunu bir dostunuzla edin.
- Əgər ehtiyacınız varsa, kömək istəməkdən çekinmeyin.
Universitetə getməyə necə məcbur etmək olar
Yəqin ki, hər bir tələbə, hətta əlaçı tələbə də bəzən dərsliklərə oturmağa məcbur edə bilmir. Axı, həyat o qədər qısadır və gənc illər xüsusilə sürətlə uçur, onları yalnız universitetdə oxumağa necə sərf etmək olar?
Və heç bir iradə gücü bu düşüncədən qurtulmağa, dərslikləri götürməyə və kənar şeylər haqqında düşünməyi dayandırmağa kömək etmir. Ancaq bir vəziyyətdə gülməli şirkət dostlarını gəzməyə çağırır, heç bir tələbə müqavimət göstərə bilməz. Belə bir vəziyyətdə necə davranmalı, tənbəlliyi qovmalı və özünüzü təhsil almağa məcbur etməlisiniz?
Universitetə niyə daxil olduğunuzu xatırlamağa dəyər. Cazibədarlığı aradan qaldırmaq çox çətindir, lakin bu böyümənin məcburi mərhələsidir. Təhsilin birinci ili ən çətin ildir, təhsilinizin sonuna qədər müəllimlərin sizə necə münasibət göstərəcəyindən asılıdır.
Mükəmməl bir seans əldə etmək çox iş tələb edir, ona görə də sizi konkret tədbirlər görməyə təşviq edəcək motivasiya tapın. Müsabiqə susuzluğu oxumaq üçün əla stimullaşdırılır və bəzi tələbələr zəif irəliləyişlərə görə sadəcə universitetdən qovula biləcəklərini dərk edirlər.
Özünüzü ən yüksək səviyyədə oxumağa həvəsləndirməyə və məcbur etməyə çalışın, unutmayın ki, uğurlu karyera üçün əsas şey öz-özünə təhsil, əzmkarlıq və zəhmətdir.
Özünüzü yaxşı öyrənməyin yollarının siyahısı
Təhsil almaq üçün düzgün əhval-ruhiyyəni necə yaratacağınızı bilmirsiniz? Bunlar sizə kömək edəcək yollar:
- Həmişə yaxşı dəftərxana ləvazimatlarınız olduğundan əmin olun - gözəl dəftərlər, rəngli markerlər, yaxşı qələmlər və karandaşlar.
- Anlayın ki, öyrəndiyiniz hər dərsdən sonra daha savadlı, ağıllı olursunuz, təkmilləşir və inkişaf edirsiniz - bu cür proqramlaşdırma sizə məqsədlərinizə çatmağa kömək edir.
- Öyrəndiyiniz hər dərs üçün özünüzə bir mükafat verin.
- Çətin tapşırıqları yerinə yetirməkdən qorxmayın, dostlarınızdan və ya müəllimlərinizdən kömək istəyin.
- Səhv etməkdən qorxma, əsas odur ki, dayanma və həqiqətən yeni biliklər əldə etmək istəyirsən.
Özünüzü öyrənməyə məcbur etmək və tənbəlliyi dayandırmaq üçün məsləhətlər
Tənbəlliyi dayandırmaq, özünüzü işləməyə məcbur etmək və daha əmək qabiliyyətli bir insan olmaq üçün ciddi şəkildə oxumaq lazımdır.
- Hər gün yaxşı yuxu alın.
- Daha çox açıq havada gəzin.
- Zehni olaraq istirahət edin.
- Aparıcı sağlam həyat tərzi həyat.
- Pəhrizinizə baxın.
- Gündəlik rejimə əməl edin.
- Hər şeyi əvvəlcədən planlaşdırın.
Sinif yoldaşlarının ona yaxşı mənada paxıllıq etməsini, müəllimlərin tərifləyib layiqli qiymətlər verməsini, valideynlərin onunla qürur duymasını xəyal edən şagird nə xəyal edir. Ancaq belə bir nəticə əldə etmək üçün tənbəlliyinizlə mübarizə aparmağı bacarmalısınız.
Ancaq tənbəllik bu gün üstünə çıxmır, ancaq dərslərə ayrılan vaxtın anlaşılmaz vəsvəsələrə sərf olunmasındadır. Ətrafda onların çoxu var: kompüter oyunları, İnternet, sosial Mediya, və onların hamısı öyrənməyə az marağı kəsir.
Ancaq uşağın hələ də ağlını tutması üçün bir neçə sadə qaydalar var. Və onların hamısı, əksər hallarda, iradəyə əsaslanır.
- Ən çox dərs hazırlamağa başlamaq lazımdır yüngül obyektlər. Və yalnız başa çatdıqdan sonra, vaxtın çoxunu onlara həsr edərək daha mürəkkəb məşqlərə başlamaq lazımdır. Müdaxilə və çətinliklər zamanı düşünmək məcburiyyətində qalmadığınız başqa işə başlamaq lazımdır. Bu, məsələn, şeiri yenidən yazmaq və ya əzbərləmək ola bilər. Bu müddət ərzində beyin məlumatı emal etməyə vaxt tapır və problemin həlli öz-özünə ağlına gələcək.
- Müraciət etmək kömək valideynlər lazımdır yalnız tam qarışıqlıq halında və heç bir şey olmadıqda. Və sonra sonda bütün tapşırıqları sizin üçün şəxsi repetitor yerinə yetirəcək, sifarişlə kurs işləri yazılacaq və pulla diplom alınıb və s.
- Qeyri-adi dərəcədə çoxlu dərslər varsa, onları bir neçə yerə bölmək məqsədəuyğun olardı mərhələləri. Hər mərhələni başa vurduqdan sonra kiçik fasilələr verməlisiniz - çay içmək, çiçəkləri sulamaq, duş qəbul etmək, köynəyi ütüləmək. Yəni, kompüter konsollarından və oyunlardan istifadə etmək deyil, adi fiziki ev işləri görmək üçün. Bütün bunlar iradə gücünün əla təlimi olacaq.
- Şirin çay içdikdən sonra qanınıza az da olsa qlükoza qatacaqsınız. Bu cür düşünmək çox daha sürətli olacaq və sərf olunan qüvvələr müəyyən qədər bərpa olunacaq.
- qırılır beynin dincəlməsi üçün kifayət olmalıdır. Bədəni canlandırmaq üçün xüsusi gimnastika edə bilərsiniz.
- Hər halda, əsas şey, əlbəttə ki, nəticə. Əgər dərsləri vaxtından əvvəl bitirə bilmisinizsə, qalan boş vaxtda gəzə, oynaya və eyni zamanda İnternetdə poçtunuzu yoxlaya bilərsiniz. Ertəsi gün gələndə dərsə tam hazırlıqlı gələcəksən.
- Məktəbdən gələn kimi dərhal kompüteri yandırmağa ehtiyac yoxdur. Sabah üçün hava, həmçinin TV, radio, kompüter konsollarına baxılmır. Əvvəlcə nahar və ya şam yeməyi, sonra isə ədəbiyyat oxumaq lazımdır. Axı, hətta ağır yorğunluq vəziyyətində və ya pis əhval-ruhiyyədə bir şey öyrənə bilərsiniz. Bu, sabah dərsə tam hazırlıqlı gəlməyinizi təmin edəcək. Və yalnız bundan sonra dərs ala bilərsiniz. Kompüter şəklində heç bir relyef olmamalıdır, çünki onu 5 dəqiqə yandırmaqla, məsələnin bir saat və ya daha çox müddətə necə uzanacağını hiss etməyəcəksiniz. Və dərslər gecəyə yaxın xatırlanacaq.
Heç kim əvvəlcə bunun asan olacağını söyləmədi, amma sonda əldə edilən nəticə sizi tamamilə inandıracaq. Özünüzü ev tapşırığını etməyə necə məcbur etmək sualı artıq sizin üçün çox aktual olmayacaq. Axı, indi bunu daha asan və təbii şəkildə edəcəksiniz.