Цель: дать воспитанникам представление о том, что такое улыбка, в чём её секреты и значение улыбки для здоровья человека.
Задачи:
Образовательные:
Формировать у учащихся этические представления, знания о секретах общения с улыбкой;
Совершенствование коммуникативной компетенции воспитанников.
Раскрыть понятие о том, что позитивный настрой (улыбка, хорошее настроение) является основой отношений между людьми.
Развивающие:
Развитие логического мышления, зрительной и слуховой памяти.
Развитие творческих способностей учеников, навыков самостоятельной работы.
Воспитательные:
Тренировка доброжелательного поведения, умения улыбаться.
Воспитание толерантности, терпимости и уважения к сверстникам.
Оборудование:
Краски, кисточки, стаканчики.
Конверты, карточки с поговорками и афоризмами.
Мультимедийный комплекс.
Ход занятия
1. Организационный момент.
- Дорогие ребята, наше занятие я начну с загадки.
“Есть у радости подруга
В виде полукруга.
На лице она живет:
То куда-то вдруг уйдет,
То внезапно возвратится.
Грусть-тоска ее боится”.
(Улыбка.) .
Слайд 1
-Сегодня мы с вами будем говорить про улыбку и с улыбкой, чтоб от наших улыбок стало всем светлей.
Если только рассмеяться, то начнутся чудеса –
От улыбок проясняться и глаза, и небеса.
Ну-ка, взрослые и дети, улыбнитесь поскорей,
Чтобы стало на планете и светлее, и теплей!
2.Сообщение темы занятия.
-Тема нашего разговора «Улыбка». Занятие я назвала словами известной песни «Поделись улыбкою своей»
Слайд 2
Вы можете подарить улыбку друг другу.
-А вы знаете, как появилась улыбка?
Слово «улыбка» произошло от слова «лоск» – лосниться, то есть сверкать, блестеть. Когда человек улыбается, у него сверкают зубы.
-Что такое улыбка?
Вот какое определение даётся в словаре Ожегова
Слайд 3
Улыбка – это мимика лица, губ, глаз, которая показывает расположение к смеху, выражающая привет, удовольствие или насмешку.
Улыбка – это язык, который показывает наши эмоции и желания без слов.
Улыбка – это средство от многих болезней и надёжный способ решения многих проблем.
Улыбка – это возможность продлить жизнь, так как одна искренняя улыбка продлевает жизнь на 15 минут. Вот и посчитайте!
Улыбка – это первая положительная эмоция, с помощью которой младенец способен показать свою радость.
Улыбка – это счастье, которое не купишь за деньги и которое ты можешь дарить всем без исключения, когда захочешь и где захочешь.
-А когда люди начинают улыбаться? Слайд4
-Как вы думаете, есть день улыбки?
Слайд 5
Всемирный День Улыбки (World Smile Day) отмечается ежегодно в первую пятницу октября с 1999 года! Он посвящён хорошему настроению и добрым отношениям между людьми. Как приятно, когда тебе улыбаются! Улыбаться полезно круглый год, а уж в такой праздник, как Всемирный День Улыбки, начинаем улыбаться с утра. Так улыбка и войдет в привычку!
На нашем занятии вы узнаете о пользе улыбки, её значении для общения, здоровья, о том, как с помощью улыбки улучшить настроение себе и другим. Мы с вами будем открывать секреты улыбки.
Слайд 6
Перед вами фотографии, на которых изображены лица детей с разным настроением. Выберите те, которые вам не нравятся.
- Скажите, почему мы убрали эти фотографии? (Люди без улыбок непривлекательные, угрюмые, даже злые).
- Что общего в фотографиях, которые вы оставили? (На них дети улыбаются, они приятные, красивые, радостные, веселые)
-Какая может быть улыбка?( добрая, весёлая, обаятельная, лучезарная, открытая, насмешливая, злая т.д.)
-Улыбка – одно из самых удивительных явлений мира.
Слайд 7
Американский психолог Поль Экман выделил 19 видов улыбок, в том числе гримасы страха, презрения или иронии.
Слайды с улыбками(8-14)
- Постарайтесь повторить любую улыбку, которая вам понравилась. Скажите, какая у вас получилась улыбка?
-Все улыбки можно поделить на 2 группы: искренняя и неискренняя
Работа в группах
Игра «Разбей слова на группы» (Конверты со словами)
Слайд 15
Искренняя: Неискренняя:
Одобрения ехидная
Восхищения лукавая
Понимания притворная
Дружеская злорадная
Ласковая предательская
Лучезарная фальшивая
Милая
Мечтательная
Забавная
-О чём может рассказать улыбка? ( ответы детей)
Вывод: мы выяснили, что улыбка может рассказать о мыслях и чувствах человека, отношении человека к окружающим. Улыбка может согреть, подбодрить или наоборот обидеть.
Чтобы у вас было хорошее настроение, берите с собой … что? Улыбку.
-Сейчас будем учиться улыбаться.
Упражнение «Тренировка улыбки»
Возьмите зеркальце, сядьте поудобнее, подтяните подбородок, держите голову высоко. Наполните воздухом лёгкие до отказа и улыбнитесь при выдохе. Повторим ещё раз.
-А теперь, посмотрите друг на друга, улыбнитесь, скажите несколько приятных слов.
-Что вы почувствовали, когда улыбались друг другу.
-Вам, несомненно, было приятно, ведь улыбка – это противоядие от всех болезней, придуманное природой.
-В чём же секреты улыбки? Попробуем их разгадать.
Слайд 16
Секрет 1
Когда люди улыбаются, они становятся привлекательными, красивыми.
Улыбка делает нас более привлекательными. Мы обращаем внимание на людей, которые улыбаются. Хмурость и гримасы отталкивают людей, а улыбка привлекает.
Я знаю, что вы любите слушать интересные истории и сказки. Я вам расскажу удивительную историю про улыбку. Будьте внимательны, т.к. в этой истории спрятаны секреты улыбки. Ваша задача – найти эти секреты.
СЛАЙД 17
История про улыбку.
“Жила-была девочка. Немаленькая, но еще и не совсем большая. Ничего себе девочка – серьезная, старательная, но вот почему-то не любила она улыбаться. Чаще всего была она хмурая, будто чем-то недовольная и знакомые порой обижались на нее. Друзей у девочки было немного, да и тех назвать друзьями можно было с большой натяжкой, все-таки “друг” - это очень важное слово в жизни.
СЛАЙД 18
Отправила её однажды мама на почту. Тут рядом с девочкой кто-то неожиданно появился. (Щёлк)
Посмотрела она недовольно, а это – фея, вроде бы. Улыбается ей: “Добрый день”. Буркнула себе что-то под нос девочка и отвернулась. Не верила она в сказки, и в фей, конечно. Кто-то разыгрывает её. И слышит опять:
У вас что-то случилось? Девочка молчит.
Конечно, что-то случилось! И я даже знаю, что, - озабоченно воскликнула фея.– Вы ведь совсем не улыбаетесь.
– Улыбок не хватит – всем подряд улыбаться!
Ай-яй-яй! – подняла брови фея и вдруг решительно добавила:
Придется пригласить вас ко мне в гости! Она сказала непонятные слова, и как-то чудно щелкнула пальцами.
Девочка вдруг увидела, что она уже совсем не около почты.
СЛАЙД19
А... где же она? В лесу, на поляне, и всюду – на ветвях, в воздухе и в чашечках цветов – порхают как бабочки.... улыбки! А фея приложила палец к губам и тихо-тихо сказала:
Ты попала в одно из самых удивительных сказочных мест. Вот ты только что сказала, что улыбок на всех не напасешься. А посмотри, сколько разных улыбок на свете порхает вокруг тебя.
Ты где-то потеряла свою улыбку! Мы обязательно должны ее найти, - сказала фея.
Вот еще! Мне и так хорошо, - пожала плечами девочка.
Нет, так не бывает. Без улыбки нет человека! И, между прочим, первое, чему учатся дети – это улыбаться! Правда-правда: ребенок еще совсем ничего не умеет – ни говорить, ни сидеть, ни даже головку сам повернуть, а уже улыбается маме, и эта улыбка связывает их на всю жизнь! Ты не знала этого?
Нет, - тихо ответила девочка. Ей сначала хотелось ответить, что глупости, мол, все это, но почему-то не получилось.
И знаешь, что самое удивительное? У каждого человека множество разных улыбок. Но самое главное – у каждого из нас есть своя собственная, ни на кого не похожая улыбка . Попробуй-ка найти здесь свою улыбку.
Девочка стала внимательно смотреть вокруг, пытаясь угадать, где же она, ее родная улыбка. И тут девочка словно почувствовала дуновение теплого ветерка. Рядом с ней плыла в воздухе улыбка, совсем простая, неяркая. Девочка, не раздумывая, протянула к ней ладонь, и улыбка тотчас нежно опустилась ей на губы. Девочка стала совершенно другой! Её совсем не узнать! Посмотрите ! (по щелчку).
Девочка вдруг почувствовала такую радость, такую любовь ко всем на свете, что слезы брызнули у нее из глаз.
Ой! - счастливо улыбаясь, обернулась она к фее. – Это просто чудо какое-то!
– Улыбка у вас чудесная! Вы даже не представляете, как она вам к лицу! Вы просто красавица, уверяю вас! Улыбайтесь! Улыбайтесь всегда! Прощайте! Будьте счастливы! - растроганно улыбнулась фея.
СЛАЙД 20
Спасибо вам... - девочка не успела закончить фразу. Она увидела, что находится у себя в комнате... А рядом никого нет.
Девочка нашла записку на столе. Там было написано: “Здравствуй! Не сочти за труд прочитать это маленькое дополнение к нашей встрече. Улыбайся новому дню, золотой осени, первому снегу, улыбайся синичке на дереве, рыжику под елкой, улыбайся себе и другим. Наша улыбка отражает наше доброе отношение к окружающему миру. Будь счастлива!
Всегда твоя Ф.”” .
Итак, ребята. Какие секреты улыбки вы узнали из этой истории? (Ответы детей).
СЛАЙД 21
Секрет 2
У каждого из нас есть своя собственная, ни на кого непохожая улыбка.
Секрет 3 (по щелчку).
Наша улыбка отражает наше доброе отношение к окружающему миру.
СЛАЙД 22
Секрет 4
Улыбающийся человек приносит счастье
Улыбка делает нас счастливыми (даже при плохом настроении)
Улыбка – самое могучее средство быть счастливым и делать счастливыми других.
IV. Работа с пословицами и афоризмами .
Ребята, сейчас для вас ещё одно задание. В конвертах находятся высказывания известных людей об улыбке. Ваша задача – прочитать их, объяснить и прикрепить к доске.
Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится... Д.Карнеги
Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, ведь кто-то может влюбиться в твою улыбку. Габриэль Гарсиа Маркес
- "Улыбайтесь, ибо у всех людей не хватает уверенности в себе, а улыбка больше, чем что-либо другое, придает этой уверенности". Андре Моруа
- Смех и улыбка - это врата, через которые в человека может проникнуть много хорошего. С. Моргенштерн
- Улыбка - солнце. Она прогоняет с человеческого лица зиму. В. Гюго.
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным. Жильбер Сесброн
Чем серьезнее лицо, тем прекраснее улыбка. Ф. Шатобриан
- “Когда человек улыбается, а еще больше, когда смеется, он как бы успевает продлить свою жизнь, этот короткий миг”. Л. Стерн.
- “Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение”. Бенедикт Спиноза
Кто улыбается, тот живёт, кто не улыбается, тот сохнет.
Улыбка - лекарство от обиды.
Улыбаюсь - значит прощаю.
Какие секреты улыбки вы узнали?
СЛАЙД 23
Секрет 5
Улыбка положительно влияет на здоровье. Улыбка продлевает жизнь. Это доказано учёными. Улыбаться полезно для своего здоровья, да и для здоровья окружающих тоже! А смех – это мини - тренировка. (по щелчку).
Секрет 6
Улыбка создаёт хорошее настроение
Как улыбнулся с утра - так и день провел
Улыбка помогает улучшить настроение себе и окружающим. Улыбка - важнейший элемент хорошего настроения. Улыбка не только отражает приподнятое настроение, но и создает его, поэтому начинайте улыбаться с утра. Это может войти в привычку.
Слайд 24
Секрет 7
Улыбка помогает нам прощать и не обижаться. Если вас обидели, оскорбили или вы оказались в сложной ситуации – улыбнитесь и поймите, что это все пройдет. Любую ссору можно погасить, если улыбнуться.
V. Волшебство улыбки .
Творческая работа.
Я расскажу вам историю двух красок. “Сказка про краски”.
“Было это давно. Жили-были на свете два цвета - желтый и синий.
Желтый очень гордился тем, что он такой красивый. Он был такой же, как солнце и как песок на берегу моря в ясную солнечную погоду.
Неподалеку от желтого цвета жил синий. Он тоже считал себя очень важным и ни в чем не хотел уступать желтому цвету.
Так они и жили, споря друг с другом, кто же из них важнее.
- Я самый важный, ведь солнце и то такого же цвета, как я!
- Нет, самый важный я! Смотри - и небо синее, и море синее. Без меня не обойтись!
Вот так спорили-спорили они и однажды чуть совсем не поругались. (по щелчку).
Однажды прилетела бабочка. Послушала она их, а потом сказала: “Хватит спорить! Улыбнитесь друг другу”.
Цвета улыбнулись. И желтый, и синий цвета смешались, слились, и получился ещё один цвет”.
А какой - вы узнаете, сделав работу.
Практическая работа . Вот и мы, ребята, постараемся подружить желтый и синий цвет. Разделитесь на пары, пусть каждый выберет один цвет, о котором я только что говорила. После этого начнем раскрашивать лист - каждый со своей стороны. Сначала цвета будут совсем разными, но чем ближе к серединке листа вы будете двигаться, тем больше ваш цвет должен соединиться с цветом вашего партнера, вы должны подружить свои цвета, так, чтобы середина листа у вас приобрела какой-то третий цвет.
Так родился зеленый цвет, а из него - трава, листья деревьев! И на свете стало так хорошо: теперь и море, и солнце, и небо, и трава - все разноцветное!
А желтый и синий поняли, что каждый из них хорош по-своему и если они будут улыбаться, дружить, появится зеленый цвет, а без него теперь никто уже не сможет обойтись!
В чём секреты улыбки?
СЛАЙД 25
Секрет 8
Улыбка помогает приобрести друзей и доброжелательно относиться друг к другу. Улыбка улучшает контакт между людьми, привлекает их друг к другу.
Какую еще роль может выполнять улыбка?
Улыбкой мы выражаем свое отношение, свои чувства, свои мысли. Я вам открою ещё секрет улыбки.
СЛАЙД 26
Секрет 9
Улыбка обладает эффектом зеркала. Улыбнись.
И ты увидишь в ответ улыбку.
А как вы думаете, сколько мускул задействовано, когда человек улыбается?
Слайд 27
Когда человек угрюмый задействовано 17 мускул лица.
Когда человек улыбается задействовано 43 мускула.
Сколько надо улыбаться? Слайд 28
В день необходимо улыбаться 62 раза.
СЛАЙД 29
Вы можете улыбнуться? Просто так...
Улыбнитесь! СЛАЙД 30
Спасибо. Это вам так идёт! СЛАЙД 31
VI. Итог занятия.
Какие секреты улыбки вы узнали? Чем полезна улыбка? (Ответы детей). СЛАЙД 32
А американский художник Харви Бэлл придумал символ Улыбки – смешную рожицу – СМАЙЛИК (в переводе с английского – улыбка .) СЛАЙД 33
Я предлагаю вам взять ладошки, на которых вы видите желтые медальки-смайлики и нарисуйте на них самую добрую, веселую улыбку в мире.
Каждая ладошка излучает радость и доброту.
А сейчас устроим «ручеёк радости». Цепочкой мы будем дарить улыбки, самые добрые и приятные. Как тепло и радостно стало от ваших улыбок!
–Пусть ваши улыбки и улыбки окружающих принесут в вашу жизнь радость и счастье! И помните слова из песни: “Поделись улыбкою своей, и она не раз к тебе вернётся”! Давайте ее послушаем. Вы увидите, что не только могут люди улыбаться, но и животные .
СЛАЙД 34
-А закончим наше занятие стихотворением.
Ученики читают по очереди стихотворение: “Улыбка” (на столах лежат листы со стихотворением.)
СЛАЙД 35
Мы ходим по улицам, глазами встречаемся
С прохожими разными, порой улыбаемся.
И если в ответ улыбаются лица,
Улыбка на сердце твоем сохранится.
Храни ее долго, насколько возможно,
Ведь это нетрудно и даже несложно.
Улыбки как солнце в душе согревают,
А хмурые лица их лишь убивают.
Дарите друг - другу тепло и улыбки.
Прощайте обиды, чужие ошибки.
Улыбка бесценна, не стоит награды.
Всего лишь улыбка - и вам будут рады.
- Ребята, а я хочу вам подарить Буклеты – Памятки «Поделись улыбкою своей»
Всемирный день улыбки отмечается ежегодно в первую пятницу октября. Тем, что этот замечательный праздник существует, мир обязан художнику Харви Бэллу. Как-то к нему обратились представители страховой компании с просьбой придумать какой-нибудь яркий и запоминающийся символ визитную карточку компании. Харви не долго думал, взял и предложил заказчикам то, что сейчас все без исключения пользователи интернета называют «смайликом» улыбающуюся желтую рожицу.
Успех такой «визитки» превзошел все ожидания. Совсем скоро милая рожица стала появляться на футболках, бейсболках, конвертах, открытках, спичечных коробках. «Никогда еще в истории человечества и искусства не было ни одной работы, которая бы, распространившись столь широко, приносила столько счастья, радости и удовольствия. Не было ничего, сделанного так просто, но ставшего понятным всем», сказал он в одном из своих многочисленных интервью. Всемирный день улыбки первый раз отмечался в 1999 году. Художник считал, что этот день должен быть посвящен хорошему настроению. Девизом Дня являются слова: Делай добро, помоги ближнему улыбкой.
Врожденное или приобретенное? Немецкий ученый Айбль – Айбесфельдт установил, что способность улыбаться глухих или слепых от рождения детей проявляется без всякого обучения или копирования. Однако привычка к улыбке или склонность к закрытому (без улыбки) выражению лица – не только врожденная склонность, но и следствие воспитания.
Если вы сами не улыбаетесь или не дай бог раздражены – ничего не выйдет. Но если вы сами солнышко, будьте требовательнее, включайте солнышко у ребенка. Пусть наши дети с самых малых лет привыкают к тому, что они тоже вносят свой вклад в общую семейную радость.
Общение - сложный процесс установления и развития контактов между людьми, порождаемый потребностями совместной деятельности и включающий понимание друг друга, обмен информацией, взаимодействие.
Что такое ОБЩЕНИЕ?
Выпишите чувства, вызывающие положительные эмоции, улучшающие настроение.
восхищение,
ликование,
огорчение,
отчаяние,
гордость,
ненависть,
уверенность.
Ученик хорошо выучил стихотворение, но у доски растерялся, получил оценку ниже, чем планировал
Страх, ужас
Папу наградили премией за хорошую работу
Обида, досада
Ребенок боится спать без света
Ребенок увидел град размером с куриное яйцо
Гордость
Отличник получил пятерку
Удивление
Горе, боль
Пассажир отстал от поезда
Ушел из жизни близкий человек
Отчаяние
Мальчик давно мечтал о радиоуправляемой машине и вдруг увидел такую же у своего товарища
Когда люди улыбаются, они становятся красивыми
Учёные подсчитали, что 80%успеха в жизни зависит от умения общаться с улыбкой.
Улыбка-сама есть способ общения
Важно уметь улыбаться, т.к. это помогает доброжелательно относиться друг к другу, добиваться расположения собеседника, помогает приобрести друзей.
С помощью улыбки можно улучшить своё настроение и настроение окружающих. Когда человек улыбается, в кровь поступают особые вещества- гормоны, которые отвечают за хорошее настроение.
Говорят, что 5 минут смеха продлевает жизнь человека на 1 год. А отрицательные эмоции (обида, злоба, недовольство) вызывают болезни. Хандра приводит к смерти.
О чём же мы с вами говорили?
- Что нового вы узнали?
- Чему научились?
- Что вы получили от этого занятия?
- Какие выводы вы сделали
для себя?
Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com
Подписи к слайдам:
Что такое улыбка?
Её нельзя купить, её можно только подарить
Улыбка – это мимика лица, губ и глаз, показывающая расположение к смеху, выражающая приветствие, удовольствие, насмешку. Улыбка – символ доброжелательности поведения.
Улыбка может быть доброй и весёлой, ободряющей и помогающей, приветливой и дружелюбной, открытой и искренней, а иногда насмешливой и злой.
Улыбаться – это значит улыбкой выражать свои чувства
Секреты улыбки Секрет 1. Когда люди улыбаются, они становятся красивыми. Секрет 2. Учёные подсчитали, что 80%успеха в жизни зависит от умения общаться с улыбкой. Секрет 3 . Улыбка - сама есть способ общения. Секрет 4. Важно уметь улыбаться, т. к. это помогает доброжелательно относиться друг к другу, добиваться расположения собеседника, помогает приобрести друзей. Секрет 5. С помощью улыбки можно улучшить своё настроение и настроение окружающих. Когда человек улыбается, в кровь поступают особые вещества - гормоны, которые отвечают за хорошее настроение. Секрет 6 . Говорят, что 5 минут смеха продлевает жизнь человека на 1 год. А отрицательные эмоции (обида, злоба, недовольство) вызывают болезни.
Упражнение «Чистим зубы» Улыбнись, приоткрой рот, почисти кончиком языка нижние зубы, делая движения из стороны в сторону. Почисти ещё раз старательно нижние зубы с внутренней стороны. Так же почисти верхние зубки.
Упражнение «Голливудская улыбка» Вот так, обнажая все зубки улыбайтесь, растягивая губы до самых ушей.
Пословицы и поговорки Улыбка и смех приятны для всех. Хозяин весел, и гости радостны. Слезами горю не поможешь. Кто людей веселит, за того весь свет стоит. Сердце веселится и лицо цветёт.
«Ничто не ценится так дорого, и не стоит так дешево, как простая, дружеская улыбка»
Утром ранним поднимаясь, Собираясь в добрый путь, Умываясь, наряжаясь, Ты улыбку не забудь! С ней идти гораздо легче И немного веселей, С ней не давит груз на плечи, И кругом полно друзей! От улыбки от задорной Посетит, быть может, блажь, И от мысли этой вздорной Будет на сердце кураж! Улыбаться чаще стоит – Интересней станет жить, Ведь улыбка не позволит Ни тебе, ни мне тужить…
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Программа коррекции межличностных отношений детей старшего дошкольного возраста (5-6 лет) «Что такое хорошо, а что такое плохо».
Проблема межличностных отношений дошкольников является одной из актуальных проблем современного дошкольного образования. Именно в дошкольном детстве зарождаются и развиваются отношения с окружающими л...
«Коньки - это такой вид спорта, где новичок получает не меньше удовольствия, чем опытный мастер». «Коньки - это такой вид спорта, где новичок получает не меньше удовольствия, чем опытный мастер». «Коньки - это такой вид спорта, где новичок получает не
Консультация для родителей...
Задачи: Изучить литературу об улыбке, смехе, в том числе о влиянии улыбки на здоровье человека, на его успешность, на его взаимоотношения с другими людьми. Поставить практический эксперимент о влиянии улыбки на взаимоотношения с другими людьми. Сделать выводы о влиянии улыбки на здоровье человека, на его успешность и взаимоотношения с другими людьми.
РОЛЬ УЛЫБКИ В ПРОЦЕССЕ ОБЩЕНИЯ: Улыбка - важное средство общения. Улыбка способ показать окружающим, что все идет хорошо и что вы рады их видеть. Умение улыбаться это наука и искусство. Улыбка украшает всех без исключения Настоящая улыбка идёт от сердца. Приветливая, веселая улыбка, смех, жизнерадостность завоёвывают сердца и умы со времен сотворения мира. И сегодня нас покоряют люди, чьи лица озаряет улыбка. Улыбка непосредственно воздействует на других людей и влияет на их отношение к вам.
СМЕХ - ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО Смех, как и улыбка, помогает человеку находить друзей, укрепляет здоровье и продлевает жизнь. От смеха учащается дыхание, разрабатывается диафрагма, шея, живот, лицо и плечи. Смех увеличивает содержание кислорода в крови, улучшает кровообращение и расширяет кровеносные сосуды, прилегающие к поверхности кожи. Смех уменьшает частоту сердцебиения, расширяет артерии, стимулирует аппетит и сжигает калории. Одна минута здорового смеха обеспечивает расслабление организма на последующие сорок пять минут. Смех стимулирует выработку организмом естественных обезболивающих веществ, а также гормонов хорошего настроения, называемых эндорфинами Эндорфины это химические вещества, вырабатываемые мозгом во время смеха.
Заключение Поработав над данной темой, прихожу к выводу, что данный эксперимент на примере общения с окружающими людьми, а также наблюдения в повседневной жизни за эмоциями людей, наблюдения за фотографиями, и данные изученной литературы позволяют сделать вывод о том, что улыбка при общении с другими людьми играет немаловажную роль. Человек, который улыбается, более располагает к себе людей, он более успешен в жизни, у него много друзей, к его мнению прислушиваются люди. Также человек, который улыбается, становится более здоровым. Недаром правило, которому надо следовать всем деловым людям, гласит: «Улыбайся! Улыбка – обезоруживает!»
Заключение Следовательно, мы убедились, что в повседневной жизни важно строить общение с другими людьми, улыбаясь, чтобы располагать к себе людей. Это имеет важное значение для каждого человека, который живет в обществе, коллективе, ведь человек может чувствовать себя успешным только тогда, когда у него много друзей, широкий круг общения. А лично для себя я раскрыл один из секретов во взаимоотношениях с людьми, который я буду использовать в своей жизни – и сейчас, и когда стану взрослым.
